Бокс
Crossfit
Pump
Аэробика
Детский фитнес
метро Нагатинская
Адрес: Варшавское шоссе, 33
Бокс
Interval
Аквааэробика
Аквабайк
Аэробика
метро Бауманская
Адрес: Фридриха Энгельса, 31/35
Бокс
Crossfit
Гимнастика и легкая атлетика
Грэпплинг
Единоборства
метро Медведково
Адрес: Маяковского, 4
Бокс
Core
Акробатика
Гимнастика и легкая атлетика
Единоборства
метро Савёловская
Адрес: Правды, 24 ст3
Бокс
Core
Рукопашный бой
метро Юго-Западная
Адрес: Вернадского проспект, 101 корпус 6
Бокс
Core
Айкидо
Грэпплинг
Джиу-джитсу
метро Каширская
Адрес: Каширское шоссе, 17 к5
Бокс
Core
Crossfit
Interval
Аэробика
метро Нагатинская
Адрес: Нагатинская набережная, 8
Занятия боксом в Москве дают возможность не только самосовершенствоваться физически, но и воспитывать в себе такие качества, как самодисциплина, сила воли, смелость, скорость реакции, уважение, стрессоустойчивость. Все эти способности непременно нужны любому жителю большого города, стремящемуся к успеху.
Секции бокса в Москве
Заниматься боксом в Москве можно в специализированных школах, спортивных секциях и фитнес-клубах, где стоят профессиональные ринги. Тренировки проводит тренер по боксу в Москве, который составляет эффективную программу тренировок и помогает достичь тех задач, которые ставит перед собой спортсмен.
Для занятий боксом возраст и уровень физической подготовки не играют никакой роли. Никогда не поздно прийти в зал и надеть боксерские перчатки. Даже если вы не станете знаменитым спортсменом или обладателем престижных наград, вы получите неоценимый опыт и навыки, которые пригодятся вам в повседневной жизни. Регулярные занятия и соблюдение всех рекомендаций тренера дают колоссальные результаты.
В секциях бокса главенствующую роль играют технические составляющие процесса. Тренер обучает правильной технике удара, настраивает морально и психологически. Занятия боксом придают уверенности в себе, дают возможность чувствовать себя комфортно в любой жизненной ситуации.
Тренировки проходят в оптимальных условиях: просторные спортивные залы, спортивное оборудование, раздевалки, кондиционеры, душевые и т.д. В крупных фитнес-центрах клиенты могут дополнительно посещать сауну, купель, бассейн, солярий, фитнес-бар и т.д.
Взрослые группы для новичков и профессионалов большую часть времени уделяют практике. Это позволяет быстро обрести хорошую физическую форму и необходимые навыки. Программу тренировок лучше составлять индивидуально с тренером. На занятиях делает упор на развитие чувства дистанции, постановку удара, скорости и силы, понимание тактики. Программа включает спарринг, гимнастику, «бой с тенью».
Нам нужна эта информация, так вы можете получить доступ к сайту и его содержимому. Будьте уверены, что ваша информация не будет продаваться, или передана третим лицам.
Пожалуйста, свяжитесь с info@gyms.ru для любых других запросов.