Мы отобрали вам 19 бассейнов, 3 йога клуба, 1 секция, 1 спорт клуб, 11 спорт-школ, 24 cпорткомплекса, 1 тренажерный зал, 236 фитнес клубов для занятий плаванием в Москве. Вы не умеете плавать, но мечтаете научиться? Никогда не поздно осуществить свою мечту! Взрослых и детей приглашают школы плавания Москвы. Уроки плавания проходят в бассейнах, фитнес-центрах с бассейном, спортивных клубах, отдельных секциях. Занятия плаванием дают превосходные результаты. Люди, которые раньше боялись воды и не умели плавать, сначала свободно плавают в бассейне, а затем смело применяют свои навыки в открытых водоемах.

Огромный плюс плавания заключается в том, что оно показано людям любого возраста и любой комплекции. Кроме того, плаванием могут заниматься люди, которым противопоказаны «сухопутные» виды фитнеса из-за травмы или хронического заболевания.
фитнес клуб
Территория фитнеса
Подробнее

🏊 Плавание

Аквааэробика

Бокс

Детский бассейн

Детский фитнес

метро Братиславская

Адрес: Перервинский бульвар, 4 к1

Физкультурно-оздоровительный комплекс Южнопортовый
Подробнее

🏊 Плавание

Аквааэробика

Водное поло

Дзюдо

Карате

метро Кожуховская

Адрес: Трофимова, 30 к3

фитнес клуб
ФизКульт
Подробнее

🏊 Плавание

Core

Interval

Pump

Айкидо

метро Новослободская

Адрес: Селезнёвская, 9

спорт-школа
Северо-Восточный
Подробнее

🏊 Плавание

🏀 Баскетбол

🏐 Волейбол

Гандбол

Легкая атлетика

метро Алексеевская

Адрес: Калибровская, 24Б

фитнес клуб
Самбо-70
Подробнее

🏊 Плавание

Айкидо

Бокс

Дзюдо

Единоборства

метро Беляево

Адрес: Академика Арцимовича, 13

фитнес клуб
Point Fitness
Подробнее

🏊 Плавание

Cycle

Аквааэробика

Аэробика

Бокс

метро Шаболовская

Адрес: Конный переулок, 4

спорт-школа

Юниор

м. Улица Старокачаловская
Юниор
Подробнее

🏊 Плавание

Interval

Бокс

🎾 Большой теннис

Карате

метро Улица Старокачаловская

Адрес: Старокачаловская, вл22

фитнес клуб
Территория фитнеса
Подробнее

🏊 Плавание

Аквааэробика

Бокс

🎾 Большой теннис

Детский бассейн

метро Пражская

Адрес: Подольских Курсантов, 10

фитнес клуб
Бассейн
Подробнее

🏊 Плавание

метро Электрозаводская

Адрес: Госпитальная набережная, 4/2

фитнес клуб
Восточное Измайлово
Подробнее

🏊 Плавание

Аэробика

🏀 Баскетбол

Бокс

🎾 Большой теннис

метро Первомайская

Адрес: Измайловский проспект, 93 к3

Бассейн Акватория - физкультурно-оздоровительный комплекс СЗАО Москвы
Подробнее

🏊 Плавание

метро Планерная

Адрес: Вилиса Лациса, вл8

фитнес клуб
Медведково
Подробнее

🏊 Плавание

🏓 Настольный теннис

Синхронное плавание

⛸ Фигурное катание

🏒 Хоккей

метро Отрадное

Адрес: Заповедная, 1

Жизнь современного жителя мегаполиса складывается из постоянных стрессов и неблагоприятных факторов: нехватка сна, проблемы на работе, некачественные продукты, плохая экология, сидячий образ жизни, вредные привычки. Все это непременно отражается на внешности и здоровье в целом. Чтобы улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом. Идеальный вариант для занятого горожанина – это плавание. Во-первых, оно значительно укрепляет сердечно-сосудистую систему и налаживает работу всех внутренних органов. Во-вторых, помогает похудеть, разрабатывает суставы и нагружает все группы мышц. В-третьих, благодаря плаванию укрепляется иммунитет, налаживается работа дыхательной системы, увеличивается объем легких, усиливается кровообращение.

Кроме того, занятия плаванием – это отличный способ снять усталость и напряжение, расслабиться, стабилизировать аппетит и сон. Люди, которые регулярно занимаются плаванием, со временем отказываются от вредных привычек и стремятся к здоровому образу жизни.

В Москве есть школы по плаванию для взрослых, детей и малышей. Занятия проводят опытные тренера по плаванию в Москве. Уроки полезны тем, кто боится воды. Тренеры знают, как снять психологический барьер и преодолеть неуверенность. Детям, подросткам и всем тем, кто часто страдает простудными и вирусными заболеваниями, рекомендуется плавание как лучший метод закаливания организма. Тренировки в школе плавания помогут скорректировать фигуру, избавиться от некоторых хронических заболеваний, снять стресс, укрепить иммунитет, придать тонус мышцам и получить заряд положительной энергии.

Яндекс.Метрика