Мы отобрали вам 19 бассейнов, 2 йога клуба, 3 спорт-школы, 21 спорткомплекс, 2 тренажерных зала, 78 фитнес клубов c бассейном в Москве. В Москве действует множество бассейнов, фитнес-центров и спортивных клубов с бассейном. Есть бассейны с морской водой, детские, а также открытые, которые доступны зимой и летом. Вы можете выбрать любой, подходящий вам: работающий круглый год, в составе спортивного комплекса вместе с тренажерами и банным комплексом, летний бассейн в парке с шезлонгами, баром, пляжем и т.д. Посещайте тот бассейн в Москве, который находится ближе к дому, обладает всеми необходимыми условиями и соответствует вашим финансовым возможностям.
фитнес клуб
Паллада
Подробнее

Бассейн

Беговые дорожки

Велотренажеры

Силовые тренажеры

метро Бульвар Адмирала Ушакова

Адрес: Чечерский проезд, д.16

фитнес клуб
Мореон
Подробнее

Бассейн

Беговые дорожки

Велотренажеры

Кардиотренажеры

Массажный кабинет

метро Ясенево

Адрес: Голубинская, 16

фитнес клуб

Sportown

м. Лермонтовский проспект
Sportown
Подробнее

Бассейн

Кардиотренажеры

метро Лермонтовский проспект

Адрес: Медведева, 10

Спортивно-оздоровительный комплекс РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева
Подробнее

Бассейн

метро Петровско-Разумовская

Адрес: Лиственничная аллея, 12 к2

спорткомплекс
ФОК Братеево
Подробнее

Бассейн

метро Алма-Атинская

Адрес: Борисовские Пруды, 20 к3а

фитнес клуб
Арбат
Подробнее

Бассейн

метро Смоленская

Адрес: Композиторская, 17

фитнес клуб
Труд
Подробнее

Бассейн

метро Нагатинская

Адрес: Варшавское шоссе, 14 ст2

фитнес клуб
Life City London
Подробнее

Бассейн

Баня

Кардиотренажеры

Сауна

Силовые тренажеры

метро Нахимовский проспект

Адрес: Нахимовский проспект, 20а

бассейн

Атлант

м. Волгоградский проспект
Атлант
Подробнее

Бассейн

Массажный кабинет

Сауна

метро Волгоградский проспект

Адрес: Талалихина, 28 ст2

спорткомплекс
Олимп-центр
Подробнее

Бассейн

метро Проспект Мира

Адрес: Олимпийский проспект, 16 ст2

ФОК Семейный спортивно-оздоровительный комплекс "Новое поколение-Вешняки", бассейн
Подробнее

Бассейн

Сауна

метро Выхино

Адрес: Косинская, 12Б

спорткомплекс
Москвич
Подробнее

Бассейн

Беговые дорожки

Силовые тренажеры

метро Текстильщики

Адрес: Волгоградский проспект, 46

Плавание – лучшая альтернатива стандартному фитнесу. Ничто так не бодрит и не расслабляет одновременно, как занятия в воде. При этом активно работают все группы мышц, усиливается кровообращение, стимулируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Если после тяжелого рабочего дня отправиться не домой, а посетить занятия в бассейне (Москва), то от усталости и раздражительности не останется и следа.

Занятия плаванием в бассейне

Плавание – самый безопасный и полезный вид спорта. Многие поддерживают физическую форму только благодаря занятиям в бассейне, а не в тренажерном зале. Плавание является достойной альтернативой обычному фитнесу, так как практически не имеет противопоказаний, но превосходно воздействует на фигуру и здоровье в целом.

Уроки плавания помогают не только сбросить лишний вес, оздоровиться, но и научиться по-настоящему хорошо держаться на воде и не испытывать страх во время плавания в открытом водоеме. Занятия в воде отлично укрепляют мышцы, исправляют осанку, улучшают кровообращение и дыхание. Всех желающих приглашают на тренировки фитнес-клубы с бассейном Москва.

Тренировки в воде

В бассейне можно плавать свободно, то есть в комфортном для себя темпе, или же заниматься в группе. Во многих фитнес-центрах, помимо уроков плавания для взрослых и детей, проводятся групповые тренировки по аквааэробике. Водный вид аэробики помогает сбросить лишний вес, исправить дефекты фигуры и оздоровиться.

Для посещения бассейна необходимо получить медицинскую справку у врача. Некоторые фитнес-центры обладают собственным медицинским кабинетом, и самостоятельно проводят обследование своих клиентов. Также занимающимся в бассейне нужно иметь шлепанцы и принадлежности для душа. Девушкам с длинными волосами может понадобиться плавательная шапочка.

Яндекс.Метрика