Борьба для детей - единоборства для детей

  • редактор Наталья
  • 0
  • 24

Как и любой спорт, единоборства для детей воспитывают силу характера, повышают физическую...


Как и любой спорт, единоборства для детей воспитывают силу характера, повышают физическую силу и выносливость, приучают к дисциплине, способствуют формированию хорошей осанки и спортивного телосложения. Но помимо этих ценных качеств, занятия каким-либо видом единоборств имеет важное преимущество перед другими видами спорта – это умение постоять за себя и защитить тех, кто слабее. Именно поэтому единоборства часто выбирают слабые и неуверенные в себе ребята, которых часто обижают. Мальчики, серьезно занимающиеся единоборствами, обретают уверенность в себе и вырастают в настоящих мужчин.

Достаточно один раз увидеть, как бросают друг друга на татами дзюдоисты на тренировке или соревнованиях, чтобы испугаться травм, угрожающих вашему будущему спортсмену. Но бояться этого не стоит. Единоборства не более травмоопасны, чем другие виды спорта – та же спортивная гимнастика или фигурное катание. Ведь прежде, чем обучать приемам, детей учат правильно падать и принимать удары, поэтому все спарринги проходят для них безопасно.

Единоборства для детей можно разделить на три класса: борцовские, ударные и восточные единоборства. К борцовским относятся классическая и вольная борьба, к ударным – бокс и кикбоксинг, а восточные включают в себя карате, дзюдо, тхэквондо, айкидо, ушу, тайский бокс, самбо (вид борьбы, созданный в СССР, включающий в себя техники восточных единоборств).

Начинать занятия каждым видом единоборства для детей разрешается с определенного возраста. С шести-семи лет мальчиков и девочек можно приводить в секции айкидо и самбо. Айкидо считается наименее агрессивным из боевых искусств, оно ориентировано на защиту и уклонение от нападения. Подойдет для самых неагрессивных детей. Самбо включает в себя помимо защитных техник также бросковые техники нападения, болевые удары. Поэтому подходит для более решительных и агрессивных ребят.

С 8-10 лет можно приводить детей на дзюдо. Техника этого единоборства основана на бросках. Эта борьба для детей считается одной из наименее агрессивных, поэтому ее можно рекомендовать и для девочек.

Мальчиков 10-12 лет будут рады принять в секции классической и вольной борьбы, а также таких восточных единоборств как каратэ и его корейская разновидность – тхэквондо. Для ребят с хорошей физической подготовкой, сильным характером и задатками лидера можно посоветовать каратэ и вольную борьбу, как более сложные и агрессивные единоборства. Тем, кто спокойнее, подойдут менее энергозатратные и агрессивные классическая борьба для детей и тхэквондо.

С 12-15 лет, когда окрепнет костно-связочный аппарат, можно заниматься такими видами спорта как бокс, кикбоксинг, тайский бокс. Классический бокс предполагает бой только руками, по строгим правилам, тайский бокс и кикбоксинг включают также и удары ногами, также для них характерны более свободные правила. Эти виды спорта довольно агрессивны и травмоопасны, поэтому рекомендуются только для самых отчаянных и дерзких мальчишек.

Борьба для детей помимо умения драться и храбрости воспитывает в юных спортсменах также и положительные морально-этические качества. Начинающих единоборцев учат применять свои навыки только в качестве самозащиты и защиты слабых, и никогда не нападать первыми. Здесь, как ни в каком другом виде спорта, важна личность тренера, поэтому родителям желательно лично познакомиться с наставником ребенка.