Конно-спортивная школа: о пользе занятий в конно-спортивной школе для ребенка

  • редактор Наталья
  • 0
  • 59

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена.


Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена. Поездками и ухаживанием за лошадьми могут увлекаться и взрослые, и дети, для которых существует конно-спортивная школа. И конный спорт может быть весьма полезен и для тех, и для других, о чем мы поговорим.  

Одним из главных преимуществ конного спорта считается то, что люди получают возможность заниматься на свежем воздухе. Наш организм насыщается кислородом, ритм сердца повышается,  в результате чего занятия в конно спортивных школах являются профилактикой болезней сердца, сосудов и легких. После поездке верхом на лошади занимающийся ощущает прилив сил, так как общение с этим грациозным животным позволяет ему получить энергию, уверенность и покой.

Нужно заметить, что о преимуществах конных прогулок постоянно говорят на протяжении многих веков. Древние  считали, с помощью них можно справиться с многими недугами, даже с самыми серьезными. Правитель гуннов Аттила не сомневался, что конный спорт делает человеческий организм крепче и продлевает жизнь. И действительно, в середине прошлого столетия эти утверждения нашли свое подтверждение. Многие пациенты выздоравливают после общения с лошадьми. И такое лечение сейчас называют иппотерапией, и оно получило популярность по всему свету. Поэтому конно-спортивная школа может быть рекомендована для детей с нарушения опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, такой вид лечения оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, работу желудочно-кишечного тракта.        

Также нужно обязательно сказать о такой важной вещи, как физическая нагрузка. Все дело в том, что конно-спортивная школа позволяет производить тренировки, которые задействуют главные группы мышц. К примеру, при поездке на лошади ребенок будет задействовать свои мышцы на автоматическом уровне. При удержании равновесия и в процессе сохранения осанки им будут «прокачиваться» спинные мышцы и мышцы живота. Сила работы поясничных мышц будет обуславливаться скоростью перемещения животного. Помимо этого, также происходит развитие вестибулярного аппарата. Любопытно, что определенные мышцы, которые позволяет нам задействовать конно-спортивная школа, чаще всего нельзя проработать даже с помощью специальных фитнес-тренажеров .Благодаря чему повышается мышечный тонус тела. Ребенок начинает ощущать себя более здоровым, крепким и сильным. И еще – поездки на лошадях позволяют сбросить лишние килограммы.    

Дополнительные плюсы                              

Было бы неверно относиться к занятиям верховой ездой только как к спорту, позволяющему повысить свое физическое здоровье и сбросить лишний вес. Поездка на лошади является настоящим искусством, которое оказывает положительное влияние на наше психологическое состояние. Действительно, занятия конным спортом не ограничиваются лишь улучшением нашего физического состояния. Наверное, нет лучшего варианта борьбы со стрессовыми ситуациями, чем езда на лошадях. И это обязательно пригодиться вашему ребенку как сейчас, так и в будущем. Взаимодействие с таким умным и полным покоя существом является настоящей эмоциональной разрядкой и способом избавления от стрессовой ситуации. Лечебный эффект от иппотерапии повышается от того, что нередко конно-спортивная школа располагается в спокойном месте на природе, в стороне от городской суеты.

Помимо этого, специалисты пришли к выводу, что такие занятия позволяют развить женственность, стать более оптимистичным, научиться концентрироваться на актуальных проблемах и позволяют нам ощущать себя более уверенно в повседневной жизни.