Недорогие беговые дорожки для дома

  • редактор
  • 0
  • 130

Беговая дорожка - самый востребованный вид тренажеров из категории кардио.


Беговая дорожка - самый востребованный вид тренажеров из категории кардио. Хорошо зная о пользе бега и вреде выхлопных газов, многие выбирают тренажер беговая дорожка для дома недорого. Выбор дорожек настолько широк, что каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

Сегодня хорошая физическая форма и стройная фигура не требуют больших финансовых затрат. Вполне можно обойтись бюджетными моделями, в том числе беговые дорожки для дома купить недорого. Беговой тренажер позволяет достичь отличных результатов при минимальных финансовых затратах.

Беговые дорожки, относящиеся к бюджетной категории, отличаются базовой амортизацией и средней мощностью двигателя, при этом в них не предусмотрены пульсозависимые программы и дополнительные функции, в отличие от дорогих моделей. Несмотря на скромную комплектацию, стандартных опций вполне хватает для занятий новичкам, а также людям, которые в силу различных причин не занимаются очень часто и длительное время.

Недорогие беговые дорожки – достойный вариант для домашнего использования. Они могут выдерживать довольно большой вес (до 110 кг), часто имеют складную конструкцию и компактные размеры. Электрические беговые дорожки для дома недорогие позволяют развивать скорость до 16 км/ч, а это немало для обычного любителя.

Бюджетные модели беговых дорожек представлены магнитными, механическими и электрическими видами с электронной и ручной регулировкой угла наклона бегового полотна. Эти тренажеры подходят для бега и ходьбы в разном темпе. К недостаткам недорогих моделей можно отнести небольшие размеры бегового полотна, что неудобно для пользователей высокого роста и крупной комплекции. Однако, если брать во внимание доступную стоимость и практичность недорогих моделей, то можно сказать, что они вполне справляются со своими прямыми задачами.

Пользователям, желающим беговые дорожки для дома купить недорого, стоит для начала определиться со своими целями и потребностями. Важно учитывать размеры модели, ее характеристики, набор опций, допустимый вес пользователей и прочие факторы. Так, например, для малогабаритной квартиры идеально подходит складная модель компактных размеров. Если же площадь позволяет, то лучше раскошелиться на электрическую модель с широким полотном.

Бесшумные беговые дорожки для дома

Чтобы работа дорожки не раздражала вас и ваших близких, необходимо выбирать бесшумные модели. Существуют следующие виды:

  • Электрические бесшумные беговые дорожки – они стоят дороже, но обладают расширенным функционалом. Если бюджет позволяет, то лучше выбирать именно электрические модели. Бесшумную работу обеспечивает отлично сбалансированный двигатель высокого класса, поэтому данное оборудование не может быть дешевым.
  • Магнитные бесшумные беговые дорожки – отличаются меньшей стоимостью. Бесшумная работа обеспечивается благодаря отсутствию электродвигателя. Магнитные модели зачастую имеют складную конструкцию и небольшие габариты.

Механические недорогие беговые дорожки для дома

Многие начинающие спортсмены предпочитают купить механическую беговую дорожку для дома недорого. Действительно, механические модели стоят дешевле остальных. В среднем их цена редко превышает 16 тысяч рублей, есть также модели по 6-7 тысяч рублей.

Достоинства механических беговых дорожек для дома:

  • Невысокая цена, по сравнению с электрическими моделями;
  • Независимость от электричества, возможность использовать в любом помещении;
  • Небольшой вес, так как отсутствует электромотор;
  • Бег на механической беговой дорожке максимально повторяет естественный бег на улице;
  • Скорость и темп бега или ходьбы задается самим пользователем.

Занятия на механических беговых дорожках противопоказаны людям с заболеваниями суставов, варикозным расширением вен, гипертонией и болезнями позвоночника. Также стоит учитывать, что на механической дорожке придется больше выкладываться, так как полотно движется только за счет усилий пользователя. В целом, данный вид тренажеров неплохо подходит для домашнего использования, особенно если главный критерий выбора – это доступная цена.

Магнитные беговые дорожки для дома

По сути, магнитная беговая дорожка – это то же самое, что и механическая. Отличие заключается в том, что данная модель дополнена магнитным механизмом, который обеспечивает более плавный ход. Магнитные дорожки стоят немного дороже обычных механических, но дешевле, чем электрические модели.

Заниматься на магнитных дорожках несколько проще, поскольку снижается уровень нагрузки. Встроенные магниты регулируют движение бегового полотна. Это довольно практичный, удобный и недорогой тренажер, подходящий для домашнего использования. Модели в основном компактного размера и со складной конструкцией.

Электрические беговые дорожки для дома

Если вам нужен более функциональный тренажер, то присмотритесь к электрическим моделям. Электрические дорожки отличаются от механических наличием мотора, встроенных тренировочных программ и различных функций. Если вас интересует электрическая беговая дорожка для дома, купить недорого ее вы можете в специализированном спортивном магазине или интернет-магазине. Слишком дешево электрическая дорожка стоить не может, но цены варьируются от 15 тысяч и до 300-600 тысяч рублей. Стоимость зависит от назначения, оснащенности, мощности мотора, комплектации и прочих факторов.

Электрические дорожки хороши еще и тем, что они показывают важные для пользователя параметры во время тренировки: пульс, пройденное расстояние, время, количество потраченных калорий, скорость и т.д. Более современные модели оснащены такими программами, как жироанализатор. Пользователь может заниматься по уже готовым программам или же составить свою и сохранить ее на компьютере.

Компактные и складные беговые дорожки для домашнего использования

Выбрать складную модель среди электрических беговых тренажеров не так просто. Ассортимент настолько велик, что сразу определиться просто невозможно. Самый бюджетный вариант для домашних занятий – беговая дорожка с компактными габаритами бегового полотна (ширина – 35 см, длина – 95 см). Такой небольшой по размерам тренажер можно поставить практически в любой комнате, особенно если он обладает складной конструкцией. Это значит, что дорожку можно быстро спрятать и разбирать только в случае необходимости. Компактные дорожки не занимают ценные квадратные метры в комнате, немного весят и легко транспортируются с места на место.

Как выбрать беговую дорожку?

Выбор беговых дорожек просто колоссальный, и цены варьируются от нескольких тысяч до нескольких стонет тысяч. Часто покупатели, попадая в спортивный магазин или открывая каталог интернет-магазина просто теряются и не могут определиться с выбором. Очень сложно понять, какие функции нужны, а какие нет. Стоит ли экономить на функционале или недорогие дорожки априори не могут быть качественными? На что нужно ориентироваться при выборе тренажера?

Во-первых, следует учитывать собственные потребности и возможности. Поскольку вы покупаете тренажер себе, то он должен соответствовать вашим нуждам. Учитывайте свой рост, вес, комплекцию, площадь комнаты, цели (похудение, повышение выносливости, оздоровление). Во-вторых, объективно оцените, сколько вы можете потратить денег на тренажер. В-третьих, подумайте о том, кто кроме вас будет заниматься на дорожке.

Если вам нужна беговая дорожка просто для разминки, разогрева мышц перед основной тренировкой или для ее завершения, то вам вполне подойдет недорогая механическая модель, стоимостью от 5 тысяч рублей. В такой дорожке есть все, что нужно для проведения недлительных занятий.

Если вы приобретаете беговую дорожку с целью похудения, то при этом хотите избежать лишней нагрузки на суставы и позвоночник, то выбирайте простую электрическую модель со средним по мощности мотором. Стоит такое оборудование в пределах 10-15 тысяч рублей. Для похудения важна не скорость, а длительность тренировки, поэтому электрического тренажера с хорошим полотном вполне хватит, чтобы добиться поставленных целей.

Если вы точно знаете, что будете заниматься только дома и никуда переезжать не собираетесь, то вам не обязательно покупать складную модель.

Оптимальное соотношение цены и качества

Сэкономить можно на габаритах тренажера, на мощности двигателя и на возможностях компьютера, которым оборудована дорожка. Если подумать, то далеко не всем нужны 20 тренировочных программ и мало кто их использует в полной мере. Особенно это касается тех, кто приобретает оборудование только для себя. Чтобы не ошибиться в выборе, для начала определитесь, чего вы хотите добиться посредством тренировок. Если вы хотите контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировки, то купите простой тренажер и отдельно хороший измеритель пульса. Потратьте немного времени и составьте собственную программу занятий. Так вы будете четко знать показатели пульса и сэкономите на тренажере.

При покупке беговой дорожки необходимо обратить внимание на материал и размеры бегового полотна, надежность рамы и всей конструкции. При выборе электрической модели смотрите не на пиковую мощность, а на постоянную. Также нужно смотреть на такие параметры, как максимальный вес пользователя. Выбирайте тренажер «с запасом». Если ваш вес составляет 80 кг, то выбирайте дорожку, рассчитанную на пользователей весом до 90-100 кг. Это продлит жизнь оборудованию, так как оно не будет работать на износ.

Многие функции на практике оказываются бесполезными и ненужными. Зачастую недорогие модели не уступают более «навороченным» аналогам по надежности, практичности и долговечности. Однако есть элементы тренажера, на которых точно не стоит экономить:

  • Система амортизации. От нее зависит здоровье коленных суставов и межпозвоночных дисков. Чем лучше система амортизации, тем меньше чувствуется ударная нагрузка. Особенно это актуально для пожилых людей и лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
  • Мощность электромотора. Одни специалисты считают, что для любительского бега подходят дорожки со слабым мотором, а другие говорят, что чем мощнее двигатель, тем дольше он прослужит.
  • Ширина бегового полотна. Оптимальная ширина бегового полотна – 40 см. Принято считать, что на дорожке такой ширины человек не чувствует дискомфорта. Дорожки шириной меньше 40 см могут стать причиной травм, так как есть вероятность оступиться или упасть с тренажера. Чем просторнее полотно, тем удобнее на нем заниматься.

В целом, если вы хотите приобрести недорогую беговую дорожку, то вам нужно найти идеальное соотношение цены и качества. Подумайте о том, какими параметрами тренажера вы готовы пожертвовать.

Каждый выбирает себе тренажёр, исходя из личных предпочтений. Тем не менее, есть общие рекомендации, которые помогут подобрать беговую дорожку для дома. Итак, у домашней беговой дорожки должны быть:

  • Небольшая цена, так как для домашних тренировок не нужен большой набор функций.
  • Компактные размеры, чтобы можно было поставить в малогабаритной квартире;
  • Качественное беговое полотно с системой амортизации (дома велик соблазн походить или побегать в носках, босиком, поэтому нужно максимально снизить риск получения травм).
  • Широкий спектр скоростей. Это необходимо в тех случаях, когда на тренажере занимаются все члены семьи.
  • Высокий уровень безопасности, чтобы никто не пострадал. Необходима качественная система включения и выключения.
  • Базовый набор параметров (скорость, время тренировки, расход калорий, пройденное расстояние).

Если выбранный вами тренажер отвечает всем этим требованиям, то его вполне можно использовать дома. Также он должен радовать вас внешним видом и не раздражать посторонними звуками. Перед покупкой беговую дорожку обязательно нужно протестировать в магазине. Это поможет прояснить многие моменты.